Nützt mir Psychotherapie?

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Die Nachfrage nach psychotherapeutischer Hilfe steigt in westlichen Gesellschaften, was eine positivere Haltung der Menschen zur Psychotherapie zeigt. Allerdings gibt es auch einen unübersichtlichen Graumarkt von Pseudo-Therapeuten und Scharlatanen. Dieses Buch bietet Orientierung für alle, die sich über ambulante Psychotherapie in Deutschland informieren möchten. Es enthält eine prägnante Übersicht über psychische Störungen und deren Behandlungsmöglichkeiten. Der Autor beantwortet leicht verständlich zentrale Fragen, die potenzielle Patienten vor einer Therapie haben könnten: Welche Psychotherapie ist bei welchem Problem hilfreich? Wie erkennt man einen seriösen Psychotherapeuten? Wie wird die Kompetenz eines Therapeuten beurteilt? Was geschieht in einer Therapiesitzung, wie oft finden sie statt und wie effektiv sind sie? Zudem wird die Finanzierung der Psychotherapie sowie die rechtliche Lage thematisiert. Auch die Auswirkungen der Therapie auf Partnerschaften und den Arbeitsbereich der Patienten werden behandelt. Ein umfassender Überblick über die wichtigsten Therapiemethoden und deren Wirksamkeit, gestützt auf internationale Psychotherapieforschung, wird gegeben, wobei die kassenanerkannten Verfahren Verhaltenstherapie und Psychoanalyse besonders hervorgehoben werden.