Die innere Kunst der Achtsamkeit

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In diesem Workshop in Buchform werden praktische Wege aufgezeigt, die uns helfen, aus unseren Konditionierungen und eingefahrenen Verhaltensmustern zum vollen Leben im gegenwärtigen Moment zu erwachen. Ich bin sicher, daß die Übungen, die Charly Tart uns hier anbietet, Menschen jedweden Hintergrundes und spiritueller Neigung viel zu geben haben und sie befähigen werden, mit jedem Aspekt ihres Seins an diesem kraftvollsten, wunderbarsten und heilsamsten aller Orte zu leben – im gegenwärtigen Moment. Ich bin aufrichtig berührt von seinem Bestreben, anderen zu helfen, und ich bete, daß seine Arbeit so viele Wesen wie möglich erreichen und ihnen zum Nutzen gereichen möge! Sogyal Rinpoche Ein hilfreicher Wegbegleiter mit zahlreichen wertvollen Hinweisen und Übungen. In diesem Buch zeigt Charles Tart anhand seiner eigenen Erfahrungen mit den Lehren Gurdjieffs und dem Buddhismus, welch ungeheuren Nutzen die Anwendung der Achtsamkeit im täglichen Leben bringt.