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In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais
Zakup książki
Aktiv entspannen, Sylvie Hinderberger
- Język
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 12,33 zł
Metody płatności
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- Tytuł
- Aktiv entspannen
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Sylvie Hinderberger
- Wydawca
- Südwest
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 94
- ISBN10
- 3517063681
- ISBN13
- 9783517063683
- Seria
- Opis
- In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais In der bewährten Reihe „powerbook“ von Journal für die Frau der erfolgversprechende Titel, der stressgeplagten Frauen schnelle Hilfe bietet. Ob klassische Entspannungsmethoden wie Yoga und autogenes Training oder alternative Methoden wie Aromatherapie und Qi Gong - immer geht es darum, wie Frauen in Krisensituationen oder bei Überanstrengung locker bleiben können. Fakten: - Handlich, überzeugend, überschaubar: die besten Tipps zum Entspannen für stressgeplagte Mütter und berufstätige Frauen - Praktisch und sofort anwendbar: Antistress-Gymnastik, Massage, Yoga & Co. - Klassisch und bewährt: Entspannungsmethoden von autogenem Training bis Feldenkrais