Kupujesz dokładnie tę książkę, która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.
Zakup książki
Běhání pro všechny, Miloš Škorpil
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 24,78 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Běhání pro všechny
- Język
- czeski
- Autorzy
- Miloš Škorpil
- Wydawca
- Euromedia Group
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 200
- ISBN10
- 8076178959
- ISBN13
- 9788076178953
- Seria
- Kolekcja
- Universum
- Kategorie
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena všem aktivním běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Dozvíte se, jak trénovat na konkrétní typy tratí, ale i jak se běžecky trénovat coby doplněk k jiným sportům. Jeden z nejlepších českých běžců Miloš Škorpil také prozradí spoustu rad a zkušeností ze své dlouholeté trenérské praxe.