Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!
Zakup książki
Fit i bez fitka, Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Fit i bez fitka
- Język
- czeski
- Autorzy
- Miloš Škorpil, Dana Škorpilová
- Wydawca
- CPress
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 248
- ISBN10
- 8026434285
- ISBN13
- 9788026434283
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Sport, Zdrowie
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- K tomu, abyste se dostali do kondice, nepotřebujete zafuněnou posilovnu. Guru českého běhu Miloš Škorpil pro vás ve spolupráci se svou ženou Danou připravil srozumitelný návod na zlepšení fyzičky a budování síly v domácích podmínkách. Jak si rozvrhnout trénink a vyzrát na regeneraci? Co všechno můžete ke cvičení použít? A jak zlepšit svou běžeckou techniku? S racionálním přístupem k pohybu nakopnete svoje výkony a vaše tělo omládne o celé roky!