Osobnosť nie je nemenná

Więcej o książce

Stratégie a návody, ako sa oslobodiť od minulosti a stať sa tým, kým sa chceme stať. Psychológ a autor bestsellerov Benjamin Hardy vyvracia zaužívané mýty o osobnosti a ponúka praktické, výskumom overené rady, ako svoju osobnosť pretvoriť. Vysvetľuje, prečo sú testy na osobnosť z psychologického hľadiska deštruktívne a zároveň majú hodnotu horoskopu; prečo je riadiť sa minulými úspechmi rovnako škodlivé, ako nechať sa prenasledovať minulými neúspechmi; ako sa už dnes rozhodovať podľa svojej vytúženej budúcej identity; ako využiť traumatické a bolestivé skúsenosti na ceste za budúcimi úspechmi; ako si vytvoriť sieť „empatických svedkov“, ktorí vás podporujú, či ste „hore“ alebo „dolu“; ako vylepšiť svoje podvedomie a prekonať závislosti a obmedzujúce vzorce správania; ako pretvoriť svoje prostredie tak, aby vás nepútalo k minulosti, ale ťahalo vpred k budúcnosti, a ako sústredením sa na jeden definovateľný a presvedčivý výsledok dospieť k "motivácii ťahom".