Więcej o książce
Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas. 25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější. Risa Williams je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.
W magazynie mamy łącznie książkiJak zvládnout organizaci času. 25 metod a strategií(2024)
Zakup książki
Jak zvládnout organizaci času. 25 metod a strategií, Petra Diestlerová, Risa Williams
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 35,40 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Jak zvládnout organizaci času. 25 metod a strategií
- Język
- czeski
- Autorzy
- Petra Diestlerová, Risa Williams
- Wydawca
- Portál
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 176
- ISBN10
- 8026221222
- ISBN13
- 9788026221227
- Seria
- Pierwsze wydanie
- 2022
- Oryginalna nazwa
- The Ultimate Time Management Toolkit
- Ocena
- 5 z 5
- Opis
- Stále nestíháte, a ať děláte, co děláte, nikdy nepřijdete včas? Váš seznam úkolů se rychle zaplňuje, ale že byste je stíhali i řešit, o tom se mluvit nedá? Jak vystoupit ze začarovaného kolečka pro křečky, určit si priority a vytřídit balast, který k ničemu nevede? Zejména když je vaším každodenním pomocníkem ADHD neboli porucha pozornosti spojená s hyperaktivitou, nabídne vám tato kniha praktické metody a strategie, které vám pomohou v budování motivace a zvládnete díky ní lépe organizaci času. Zbavíte se tím stresu a najednou zjistíte, že existuje i něco jako volný čas. 25 různých technik vychází z kognitivně-behaviorální terapie, mindfulness a klasické psychoterapie a jejich kombinace vám pomůže proměnit způsob, jakým zacházíte s časem, v efektivnější. Risa Williams je spisovatelka, klinická terapeutka a koučka v oblasti organizace času.