Bookbot

StressLess

Parametry

  • 208 stron
  • 8 godzin czytania

Więcej o książce

A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.

Zakup książki

StressLess, Matthew Johnstone

Język
Rok wydania
2019
Oprawa
(twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Tytuł
StressLess
Język
angielski
Rok wydania
2019
Oprawa
twarda
Liczba stron
208
ISBN10
1472141059
ISBN13
9781472141057
Seria
Tagi
Opis
A new title from bestselling author and illustrator Matthew Johnstone, paired with clinical psychologist Michael Player, and looking at ways to cope with stress, using techniques from CBT, ACT and Mindfulness.