Wyprzedane, ale poszukiwane!
Więcej o książce
Tu espalda no fue diseñada para estar sentada en una silla durante 40 horas a la semana. ¡No es de extrañar que estés sufriendo de dolor de espalda y estrés! La técnica Alexander ha ayudado a miles a relajarse y aliviar el malestar en sus espaldas, sin procedimientos complicados o agotadores. A través de una serie de ejercicios fáciles y suaves, reaprenderás cómo sentarte, ponerte de pie y moverte para reducir la presión en la columna vertebral.
Zakup książki
La Técnica Alexander, Richard Templar
- Język
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- La Técnica Alexander
- Język
- hiszpański
- Autorzy
- Richard Templar
- Wydawca
- Editorial Paidotribo
- Rok wydania
- 2007
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 164
- ISBN10
- 8480194227
- ISBN13
- 9788480194228
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 2,5 z 5
- Opis
- Tu espalda no fue diseñada para estar sentada en una silla durante 40 horas a la semana. ¡No es de extrañar que estés sufriendo de dolor de espalda y estrés! La técnica Alexander ha ayudado a miles a relajarse y aliviar el malestar en sus espaldas, sin procedimientos complicados o agotadores. A través de una serie de ejercicios fáciles y suaves, reaprenderás cómo sentarte, ponerte de pie y moverte para reducir la presión en la columna vertebral.