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Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.
W magazynie mamy łącznie książkiGelassen arbeiten(2016)
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Gelassen arbeiten, Anja Siepmann
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 1,43 zł
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- Tytuł
- Gelassen arbeiten
- Podtytuł
- Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Anja Siepmann
- Wydawca
- Scorpio Verlag
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 3958030467
- ISBN13
- 9783958030466
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.