Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.
W magazynie mamy łącznie książkiUkaž svou sílu: Posilování pro ženy(2019)
Zakup książki
Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy, Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová
- Język
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 21,26 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Ukaž svou sílu: Posilování pro ženy
- Język
- czeski
- Autorzy
- Alex Silver-Fagan, Veronika Šilarová
- Wydawca
- Dobrovský s.r.o.
- Rok wydania
- 2019
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 191
- ISBN10
- 8075855604
- ISBN13
- 9788075855602
- Seria
- Kolekcja
- Knihy Omega
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Sport, Kobiety, Publikacje fotograficzne, Zdrowie, Trening siłowy
- Pierwsze wydanie
- 2018
- Oryginalna nazwa
- Get strong for women
- Ocena
- 4,4 z 5
- Opis
- Autorka v knize nabízí tréninkový plán, který obsahuje cviky pro ženy s nulovou fyzičkou, až po pokročilou práci s posilovacím náčiním vyšší váhy. Nabízené programy mohou účinně pomoci nejen zlepšit kondici a zeštíhlit tělo, ale také posílit sebedůvěru a snížit riziko stresu. Každý ze cviků je jednoduše vysvětlen, spolu s jednoduššími i těžšími variantami, a opatřen názorným fotografickým doprovodem.