Parametry
Więcej o książce
Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.
Zakup książki
Trénink fascií. Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně, Divo G. Müller, Karin Hertzer, Martina Coufalová
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 40,91 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Trénink fascií. Úspěšný recept pro získání napnuté vazivové tkáně
- Język
- czeski
- Autorzy
- Divo G. Müller, Karin Hertzer, Martina Coufalová
- Wydawca
- ANAG
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- ISBN10
- 8075541804
- ISBN13
- 9788075541802
- Seria
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Poradniki, Sport, Zdrowie
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Fascie vytváří v našem těle síť, která mu poskytuje oporu, strukturu a formu. To, zda jsou stehna pevná, nebo vypadají spíše jako želé, závisí do značné míry na napětí obalu okolní pojivové tkáně. Proto potřebujeme kromě svalů trénovat i fascie, jedině tak budeme mít dobře vytvarované a zpevněné křivky těla, zbavíme se nadobro celulitidy, ochablých paží a povislých partií. Udělejte něco pro své tělo! Trénink fascií napomáhá nejen k vytrénovanému tělu, ale také k obratnosti, mladistvé pružnosti a bezbolestnému pohybu. Divo Müller spolu s odborníkem na fascie dr. Robertem Schleipem vyvinuli zcela nové cvičení pro lidi se slabší pojivovou tkání a tento celostní cvičební program poprvé představují v této příručce.