Więcej o książce
Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika, to je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zbavte! Nabízíme vám dokonalý mix - více než 40 chutných receptů a cvičební program bez stresu, který vám pomůže rychle se zbavit břišního tuku. Obsáhlý úvod vysvětluje, jak tuk na břiše vzniká a jaké může mít negativní důsledky. Výživové tipy vám pomohou přejít na zdravou, vyváženou stravu se spoustou zeleniny, hodnotnými bílkovinami a dobrými tuky, která vám rychle pomůže zhubnout. A více pohybu v běžném životě zajišťuje promyšlený vytrvalostní a kondiční program, který je v knize podrobně popsán ve 20 různých 10minutových fitness a jógových cvičeních.
W magazynie mamy łącznie książkiPryč s břišním tukem(2024)
Zakup książki
Pryč s břišním tukem, Milada Burianová
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Bardzo dobry
- Cena
- 48,06 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Pryč s břišním tukem
- Język
- czeski
- Autorzy
- Milada Burianová
- Wydawca
- Euromedia Group
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 140
- ISBN10
- 8024296071
- ISBN13
- 9788024296074
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Bauchfett-weg Konzept
- Ocena
- 2 z 5
- Opis
- Proč je břišní tuk tak nebezpečný? Viscerální tuk s sebou nese různá zdravotní rizika, to je špatná zpráva. Ta dobrá ale je, že vše máte ve svých rukou, a tak se ho zbavte! Nabízíme vám dokonalý mix - více než 40 chutných receptů a cvičební program bez stresu, který vám pomůže rychle se zbavit břišního tuku. Obsáhlý úvod vysvětluje, jak tuk na břiše vzniká a jaké může mít negativní důsledky. Výživové tipy vám pomohou přejít na zdravou, vyváženou stravu se spoustou zeleniny, hodnotnými bílkovinami a dobrými tuky, která vám rychle pomůže zhubnout. A více pohybu v běžném životě zajišťuje promyšlený vytrvalostní a kondiční program, který je v knize podrobně popsán ve 20 různých 10minutových fitness a jógových cvičeních.