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Wir werden immer älter – und das ist gut so. Natürlich wollen wie dabei länger fit bleiben und uns wohl fühlen. Dieses Buch - steigert die Lebensfreude durch grundlegende Informationen über Körper, Geist und Seele im Alter. - zeigt effektive Wege, die gutes Körpergefühl, mehr Kraft und Energie sowie Ausdauer und eine verbesserte Koordination zu erlangen. - enthält zahlreiche wertvolle Ernährungshinweise und Genussrezepte, die uns gesund erhalten und sogar dabei helfen können, Krankheiten zu heilen. - bringt mit Übungen und Tests das Gehirn auf Trab und fördert mit seinem ganzheitlichen Ansatz geistiges und seelisches Wohlbefinden.
W magazynie mamy łącznie książkiFit und gesund im Alter(2021)
Zakup książki
Fit und gesund im Alter, Aruna M. Siewert, Konstanze Schmidt, Ingo Froböse
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 12,30 zł
Metody płatności
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- Tytuł
- Fit und gesund im Alter
- Podtytuł
- Den Körper kräftigen, den Geist anregen und das Leben genießen
- Język
- niemiecki
- Wydawca
- Verlag Das Beste GmbH
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 304
- ISBN10
- 3956194535
- ISBN13
- 9783956194535
- Seria
- Opis
- Wir werden immer älter – und das ist gut so. Natürlich wollen wie dabei länger fit bleiben und uns wohl fühlen. Dieses Buch - steigert die Lebensfreude durch grundlegende Informationen über Körper, Geist und Seele im Alter. - zeigt effektive Wege, die gutes Körpergefühl, mehr Kraft und Energie sowie Ausdauer und eine verbesserte Koordination zu erlangen. - enthält zahlreiche wertvolle Ernährungshinweise und Genussrezepte, die uns gesund erhalten und sogar dabei helfen können, Krankheiten zu heilen. - bringt mit Übungen und Tests das Gehirn auf Trab und fördert mit seinem ganzheitlichen Ansatz geistiges und seelisches Wohlbefinden.