Kupujesz dokładnie tę książkę,która jest na zdjęciu.
Więcej o książce
"Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.
W magazynie mamy łącznie książkiModerní hubnutí(2024)
Zakup książki
Moderní hubnutí, Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (twarda),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 113,68 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Moderní hubnutí
- Język
- czeski
- Autorzy
- Lukáš Roubík, Miloslav Šindelář
- Wydawca
- Erasport, s.r.o.
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 592
- ISBN10
- 8090568580
- ISBN13
- 9788090568587
- Seria
- Oryginalna nazwa
- Moderní hubnutí
- Ocena
- 4,85 z 5
- Opis
- "Moderní hubnutí" je komplexní průvodce, který nabízí srozumitelné a praktické informace o efektivním hubnutí a zdravém životním stylu. Autoři Lukáš Roubík a Miloslav Šindelář věnovali téměř šest let přípravě této publikace, aby čtenářům poskytli nástroje k trvalé změně návyků, včetně výživy, pohybu a spánku. Kniha se zaměřuje na udržitelné hubnutí bez extrémních diet, hladovění nebo potřeby vyloučit oblíbené potraviny, a to vše podložené vědeckými výzkumy. Čtenáře vede k tomu, aby se vyhnuli jo-jo efektu a osvojili si zdravé přístupy, které přinášejí dlouhodobé výsledky bez spoléhání na zázračné přípravky.