Bookbot

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Ocena książki

Parametry

  • 124 strony
  • 5 godzin czytania

Więcej o książce

V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.

Zakup książki

Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti, Gill Hasson

Język
Rok wydania
2015
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

2,9
Dobra
6 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti
Język
czeski
Wydawca
Grada
Rok wydania
2015
Oprawa
miękka
Liczba stron
124
ISBN10
8024755734
ISBN13
9788024755731
Seria
Oryginalna nazwa
Mindfulness Pocketbook: Little exercises book for a calmer life
Ocena
2,85 z 5
Opis
V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.