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Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.
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Handbuch Laufen, Nils Kindel
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Handbuch Laufen
- Podtytuł
- langfristig schmerzfrei und leistungsfähig
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Nils Kindel
- Wydawca
- Meyer + Meyer Fachverlag
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 256
- ISBN10
- 3840379091
- ISBN13
- 9783840379093
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Handbuch Laufen ist ein Ratgeber, der die Bereiche Biomechanik, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft vereint. Die einzigartige Kombination vermittelt Läufer*innen das nötige Wissen, um ein umfassendes, auf sie abgestimmtes Trainingskonzept zu erstellen. Das Ziel des Buchs ist es, Läufer*innen alle Werkzeuge an die Hand zu geben, die sie benötigen, um langfristig schmerzfrei sowie leistungsfähig zu laufen und damit den Sport den sie lieben leicht, frei und endlos auszuüben.