Bookbot

Dieta last minute – Bleskové hubnutí

Więcej o książce

Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!

W magazynie mamy łącznie książkiDieta last minute – Bleskové hubnutí(2024)

Zakup książki

Dieta last minute – Bleskové hubnutí, Nico Staniczok

Język
Rok wydania
2024
Oprawa
(miękka),
Stan książki
Bardzo dobry
Cena
22,99 zł
Kup tę książkę za 20,69 zł

Metody płatności

Nikt jeszcze nie ocenił.Oceń

Tytuł
Dieta last minute – Bleskové hubnutí
Język
czeski
Wydawca
Vašut
Rok wydania
2024
Oprawa
miękka
ISBN10
8075413709
ISBN13
9788075413703
Seria
Opis
Jak se co nejrychleji dostat k vysněné váze? Kromě spousty receptů na zdravá a lehká jídla k snídani, obědu i večeři, která skvěle chutnají i dobře zasytí, přináší tato kuchařka základní rady a tipy pro zdravý životní styl a úspěšné hubnutí: Jezte vědomě a pravidelně, pijte hodně tekutin, neboť hlad někdy bývá převlečená žízeň, dbejte na to, aby vaše strava obsahovala málo sacharidů, dostatek bílkovin a zdravých tuků. Tato strategie přiměje vaše tělo spalovat kalorie na nejvyšší obrátky. A samozřejmě: Není možné zhubnout bez pohybu, takže sportujte!