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Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Eltern, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.
Zakup książki
Der Energiekompass, Matthias Marquardt
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Uszkodzony
- Cena
- 5,29 zł
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- Tytuł
- Der Energiekompass
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Matthias Marquardt
- Wydawca
- Lübbe Life
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 320
- ISBN10
- 3404060075
- ISBN13
- 9783404060078
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Matthias Marquardt ist erfolgreicher Arzt, Autor und Marathonläufer. Doch eines Tages wird alles zu viel. Ihn ereilt, was er die große Erschöpfung nennt. Eine neue Volkskrankheit, die immer mehr Menschen betrifft, ganz gleich, ob Eltern, Lehrer oder Kleinunternehmer. Die Ursachen sind selten körperlich, sondern resultieren aus unserem stetig ansteigenden Lebenstempo. Das Buch nimmt tägliche Krafträuber ins Visier und zeigt, wie wir durch Bewegung, Ernährung, Nährstoffausgleich und Media-Detox gegensteuern können.