Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Więcej o książce
Written by a team of mental health experts, Intrusive Thoughts Toolkit provides fast-acting techniques for overcoming persistent, painful, and intrusive thoughts. With this take-anywhere guide, readers will learn on-the-spot, proven-effective tips to get unstuck from negative thoughts and feelings, adopt healthier thinking habits, and increase overall well-being.
Zakup książki
The Intrusive Thoughts Toolkit, Jon Hershfield
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- The Intrusive Thoughts Toolkit
- Język
- angielski
- Autorzy
- Jon Hershfield
- Wydawca
- New Harbinger Publications
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 128
- ISBN10
- 1648481396
- ISBN13
- 9781648481390
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 3,85 z 5
- Opis
- Written by a team of mental health experts, Intrusive Thoughts Toolkit provides fast-acting techniques for overcoming persistent, painful, and intrusive thoughts. With this take-anywhere guide, readers will learn on-the-spot, proven-effective tips to get unstuck from negative thoughts and feelings, adopt healthier thinking habits, and increase overall well-being.