Tú Eres Tu Lugar Seguro: Haz Las Paces Con Tu Pasado Para Reconectar Contigo (Y Los Que Te Rodean) / You Are Your Safe Space: Ma

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Tras el éxito de su anterior obra, María de Esclapez presenta un nuevo libro enfocado en hacer las paces contigo mismo y con tu pasado para alcanzar la felicidad. Este texto busca ayudar a los lectores a comprender su historia personal, sanar heridas emocionales de la infancia y reconectar con ellos mismos y su entorno, convirtiéndose en su propio refugio seguro. Esclapez, quien ya ha guiado a miles en la mejora de sus relaciones y autoestima, ahora aborda la sanación del pasado como clave para vivir un presente pleno. A través de preguntas reflexivas, invita a explorar el origen de nuestras emociones y el impacto de los vínculos formados en la infancia en la vida adulta. Como psicóloga clínica y terapeuta de parejas, ofrece un acompañamiento práctico para iniciar este proceso de sanación. El libro incluye anécdotas y experiencias personales de la autora, ejercicios de autoconocimiento para identificar y resolver problemas, así como recursos gráficos como esquemas y ejemplos de conversaciones que facilitan la comprensión del contenido. También propone estrategias para potenciar las relaciones interpersonales.