Bookbot

Introducing Mindfulness

Autorzy

Ocena książki

Parametry

  • 256 stron
  • 9 godzin czytania

Więcej o książce

Buddhist meditator and scholar Bhikkhu Analayo introduces the Buddhist backgrounds to mindfulness, ranging from mindful eating to its formal cultivation as satipatthana (the foundations of mindfulness). Providing an accessible guide, he offers practical exercises on how to develop mindfulness.

Zakup książki

Introducing Mindfulness, Analayo

Język
Rok wydania
2020
Oprawa
(miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.

Metody płatności

4,0
Bardzo dobra
13 Ocena

Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.

Tytuł
Introducing Mindfulness
Język
angielski
Autorzy
Analayo
Rok wydania
2020
Oprawa
miękka
Liczba stron
256
ISBN10
1911407570
ISBN13
9781911407577
Seria
Ocena
4 z 5
Opis
Buddhist meditator and scholar Bhikkhu Analayo introduces the Buddhist backgrounds to mindfulness, ranging from mindful eating to its formal cultivation as satipatthana (the foundations of mindfulness). Providing an accessible guide, he offers practical exercises on how to develop mindfulness.