Parametry
- 176 stron
- 7 godzin czytania
Więcej o książce
Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice? Máte příliš nepropustné hranice, nebo naopak příliš propustné? Knihu s půvabným severským koloritem, psanou velmi vtipně a empaticky, lze pojmout jako „pracovní sešit“ pro citlivé jedince – kombinaci klasického rádce s osobní výpovědí. Nabízí autentickou zkušenost obou autorek v situacích, kdy je potřeba si stát na svém. Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny.
Zakup książki
Stůjte si za svým - I citliví lidé se dokážou vymezit, Doris Dahlin, Margaretha Hägglund
- Język
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- (miękka)
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Stůjte si za svým - I citliví lidé se dokážou vymezit
- Język
- czeski
- Autorzy
- Doris Dahlin, Margaretha Hägglund
- Wydawca
- Portál
- Rok wydania
- 2018
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 176
- ISBN10
- 8026213750
- ISBN13
- 9788026213758
- Seria
- Tagi
- Tematyka psychologiczna, Publikacje popularnonaukowe, Pewność siebie, Osobowość człowieka, Asertywność, Hipersensytywność
- Pierwsze wydanie
- 2017
- Oryginalna nazwa
- Hitta din känslostyrka
- Ocena
- 4,15 z 5
- Opis
- Potřebujete se lépe vymezit? Ve kterých situacích nemáte jasné hranice? Máte příliš nepropustné hranice, nebo naopak příliš propustné? Knihu s půvabným severským koloritem, psanou velmi vtipně a empaticky, lze pojmout jako „pracovní sešit“ pro citlivé jedince – kombinaci klasického rádce s osobní výpovědí. Nabízí autentickou zkušenost obou autorek v situacích, kdy je potřeba si stát na svém. Šest kapitol se zabývá radami, jak žít autentickým životem, přehodnocením zažitých vzorců, citlivými dětmi a dospívajícími, technikami vymezování, opouštěním „bezpečných zón“, vnějšími a vnitřními hranicemi, sadou autorkami osvědčených technik, řečí těla, kontrolními hranicemi, jak si počínat, když sami překročíme něčí hranice nebo když chceme spasit všechny ostatní, a přípravou osobního plánu změny.