Wyprzedane
Parametry
Więcej o książce
Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.
Zakup książki
Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania, kolektiv
- Język
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- (twarda)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Bądź fit. Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
- Język
- polski
- Autorzy
- kolektiv
- Wydawca
- Olesiejuk
- Rok wydania
- 2016
- Oprawa
- twarda
- ISBN10
- 8327426818
- ISBN13
- 9788327426819
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składnik�w odżywczych, minerał�w i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały r�żne grupy produkt�w warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skok�w poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.