Wyprzedane
Więcej o książce
As rates of depression and anxiety continue to rise in the modern world, one proposed remedy garnering growing attention is meditation, and mindfulness meditation in particular. This practical and accessible guide shows you how this practice can relieve stress and anxiety, encourage deep mental and physical relaxation, enhance creativity, and relea
Zakup książki
You Can Master Meditation: Change Your Thinking, Change Your Life, David Fontana
- Język
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- You Can Master Meditation: Change Your Thinking, Change Your Life
- Język
- angielski
- Autorzy
- David Fontana
- Wydawca
- Watkins Media
- Rok wydania
- 2015
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 154
- ISBN10
- 1780287984
- ISBN13
- 9781780287980
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 3,4 z 5
- Opis
- As rates of depression and anxiety continue to rise in the modern world, one proposed remedy garnering growing attention is meditation, and mindfulness meditation in particular. This practical and accessible guide shows you how this practice can relieve stress and anxiety, encourage deep mental and physical relaxation, enhance creativity, and relea