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Die Yoga-Diät: Der entspannte Weg zur Traumfigur

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Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. „Die Yoga-Diät“ bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen – für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl! Ausstattung: ca. 150 s/w Illustrationen

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Die Yoga-Diät: Der entspannte Weg zur Traumfigur, John Douillard, Kristen Schultz Dollard

Język
Rok wydania
2010
Oprawa
(miękka)
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Tytuł
Die Yoga-Diät: Der entspannte Weg zur Traumfigur
Język
niemiecki
Wydawca
Goldmann
Rok wydania
2010
Oprawa
miękka
Liczba stron
448
ISBN10
3442172683
ISBN13
9783442172689
Seria
Opis
Schlank und geschmeidig mit dem Besten aus Yoga und Ayurveda Beim Yoga entspannt man nicht nur den Geist, sondern formt auch den eigenen Körper. „Die Yoga-Diät“ bietet die Anleitung dazu, ebenso wie zu der empfohlenen ayurvedischen Ernährung. Aus zahlreichen Rezepten und genau beschriebenen Übungen kann man sich ein individuelles vierwöchiges Programm zusammenstellen – für einen schlanken, straffen Yoga-Körper und ein besseres Lebensgefühl! Ausstattung: ca. 150 s/w Illustrationen