GEDANKEN KONTROLLIEREN

Więcej o książce

Lerne, Deine negativen Gedanken loszuwerden und Deine Achtsamkeit sowie Selbstliebe zu stärken. Dieses Buch unterstützt Dich durch Entspannung und Affirmationen, um Deinem Leben eine positive Wendung zu geben. Egal, ob Du neue Ziele erreichen oder lang gehegte Wünsche verwirklichen möchtest, die vorgestellten Affirmationen helfen Dir in jeder Lebenslage. Entdecke zahlreiche Methoden, Tipps und Affirmationen, die Dein Leben bereichern und Dir zu einem positiven Mindset verhelfen, was zu mehr innerer Stärke und Zufriedenheit führt. In 7 Schritten lernst Du, positiv zu denken, negative Glaubenssätze abzulegen und Entspannung in Deinen Alltag zu integrieren. Die Autorin Carola Riß-Tafilaj, eine erfahrene Coachin und Mentaltrainerin, vermittelt auf humorvolle und einprägsame Weise praktische Entspannungsmethoden und mentale Erfolgstechniken. Das Buch beantwortet zentrale Fragen: Was sind Gedanken und wie lebt man positiv? Wie identifiziert man negative Glaubenssätze und wandelt sie um? Was sind Affirmationen und wie werden sie manifestiert? Zudem wird der Zusammenhang zwischen Entspannung und positivem Denken erläutert. Es bietet nicht nur umfassendes Wissen, sondern auch praktische Anleitungen und eine kostenlose Meditation als mp3-Download. Beginne noch heute Deine Reise zu innerer Stärke durch Affirmationen! Ideal als Geschenk für Freunde oder Kollegen zu besonderen Anlässen.