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Das SHIIT-Workout ist der neueste Trend auf dem Fitnessmarkt und folgt dem simplen Get fit while you . Die Übungen trainieren den ganzen Kö Von -ups über Pumper-Pupsen bis hin zu Klobeugen ist die komplette Range der effektivsten SHIIT-Übungen enthalten. Auch Warm-up und Cool-down dürfen dabei natürlich nicht fehlen. So wird aus dem Bad im Handumdrehen ein Gym.Noch nie war es so einfach, das Workout in den Alltag zu integrieren!
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Das SHIIT-Workout, Thor Lette
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Das SHIIT-Workout
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Thor Lette
- Wydawca
- Riva Verlag
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN10
- 3742316192
- ISBN13
- 9783742316196
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Komiksy
- Opis
- Das SHIIT-Workout ist der neueste Trend auf dem Fitnessmarkt und folgt dem simplen Get fit while you . Die Übungen trainieren den ganzen Kö Von -ups über Pumper-Pupsen bis hin zu Klobeugen ist die komplette Range der effektivsten SHIIT-Übungen enthalten. Auch Warm-up und Cool-down dürfen dabei natürlich nicht fehlen. So wird aus dem Bad im Handumdrehen ein Gym.Noch nie war es so einfach, das Workout in den Alltag zu integrieren!