Wyprzedane, ale poszukiwane!
Parametry
- 192 strony
- 7 godzin czytania
Więcej o książce
Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide, readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.
Zakup książki
Needing to Know for Sure, Sally Winston, Martin N. Seif
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Needing to Know for Sure
- Język
- angielski
- Autorzy
- Sally Winston, Martin N. Seif
- Wydawca
- New Harbinger Publications
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN10
- 1684033705
- ISBN13
- 9781684033706
- Seria
- Ocena
- 4,35 z 5
- Opis
- Needing constant reassurance is a hidden struggle for many who fear the unknown. In this guide, readers will find evidence-based skills grounded in cognitive behavioural therapy (CBT) to help them tolerate uncertainty, face specific worrying scenarios, and gradually reduce the compulsion to incessantly seek reassurance.