Kognitiv-verhaltenstherapeutisches Migränemanagement (MIMA)

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Die Migräneerkrankung ist eine neurologische Funktionsstörung, deren Verlauf stark von psychologischen und Lebensstil-Faktoren, wie Stress und dem Umgang mit Symptomen, beeinflusst wird. Neben der medikamentösen Behandlung sind verhaltenstherapeutische Verfahren entscheidend für die Krankheitsbewältigung und Attackenprophylaxe. Die Evidenz für diese Interventionen zur Reduktion der Kopfschmerzaktivität und zur Verbesserung der Lebensqualität ist gesichert. Das Manual kombiniert bewährte verhaltenstherapeutische Ansätze wie Entspannungstraining und Stressbewältigung mit spezifischen Migräneinterventionen, darunter Basismaßnahmen, Triggermanagement, Umgang mit Attackenangst und Attackenbewältigung, zu einem umfassenden Behandlungsprogramm. Es wird ein integratives, didaktisch geeignetes Entstehungsmodell der Migräne zur störungsspezifischen Psychoedukation vorgestellt. Die sieben Module, die jeweils etwa 90 Minuten dauern, sind mit zahlreichen Informations- und Arbeitsblättern sowie Fragebögen zur Diagnostik auf einer beiliegenden CD-ROM ausgestattet. Diese Materialien können flexibel an die Bedürfnisse der Migränepatienten angepasst werden und sind sowohl im Einzel- als auch im Gruppensetting anwendbar. Die praxisnahen Durchführungsbeschreibungen der Module bieten Anleitungen zum therapeutischen Vorgehen und zum Umgang mit möglichen Schwierigkeiten.