Schlanke Stevia Rezepte zum Abnehmen

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Seit der Zulassung von Stevia in der EU im Jahr 2011 hat das kalorienfreie Süßkraut aus Südamerika an Popularität gewonnen. Wissenschaftliche Studien belegen, dass es keine negativen gesundheitlichen Auswirkungen hat, 300-mal süßer ist als herkömmlicher Zucker und den Blutzuckerspiegel nicht ansteigen lässt. Stevia ist somit ideal für Diabetiker und für alle, die auf Diät sind oder Zuckerkonsum reduzieren möchten. Die Ernährungsberaterin Tanja Ludwig bietet in ihrem Kochbuch einen umfassenden Einblick in ihre besten Stevia-Rezepte. Mit 80 getesteten Profi-Rezepten wird ein zuckerfreies Leben schmackhaft gestaltet. Von Frühstück über Mittag- und Abendessen bis hin zu Kaffeetafel-Highlights, Dressings, Soßen und sogar diättauglichem Ketchup ist alles dabei. Jedes Rezept enthält Nährwertangaben und Punkte, um die Einhaltung von Diätplänen zu erleichtern. Die einfachen Anleitungen garantieren auch für Ungeübte den Erfolg. Kinder werden die süßen Kreationen lieben, und selbst skeptische Verwandte werden überzeugt sein. Entdecken Sie mit Stevia eine neue Welt der Süßspeisen ohne schlechtes Gewissen und finden Sie Inspirationen für neue Dressings für Salate. Genießen und abnehmen – die Zuckerkalorien fallen einfach weg!