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Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.
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Vegetarische Sporternährung, Ad DESIGN Photo PhotoArt
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Vegetarische Sporternährung
- Podtytuł
- Mit Green Protein in Topform kommen. Mit 75 Rezepten.
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Ad DESIGN Photo PhotoArt
- Wydawca
- Christian
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 224
- ISBN10
- 3959616740
- ISBN13
- 9783959616744
- Seria
- Opis
- Kochbuch und Ernährungsratgeber : Mit Veggie fit werden und bleiben Sportler wollen im Prinzip drei Dinge: Körperfett reduzieren, Muskelaufbau fördern und ihre Ausdauer steigern . Essenziell dabei ist neben dem richtigen Trainingsplan auch eine genau darauf ausgerichtete Ernährung . Konventionell gilt Fleisch dabei als wichtige Proteinquelle. Doch der Trend geht ganz klar in Richtung Fleischverzicht . In diesem Buch erfahren Sportler daher, wie sie mit vegetarischer Ernährung in Topform kommen können.