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Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.
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Guía básica del corredor de maratón, Cathy Shipton, Liz McColgan
- Język
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Guía básica del corredor de maratón
- Język
- hiszpański
- Autorzy
- Cathy Shipton, Liz McColgan
- Wydawca
- Tutor
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 135
- ISBN10
- 847902304X
- ISBN13
- 9788479023041
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Sport
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Le muestra los beneficios de correr sobre el organismo, la equipación, ejercicios de calentamiento y enfriamiento, programas de entrenamiento adaptables, planificación de rutas con cambios de terreno, reglas de alimentación y bebida, etc. Avalado por la British Heart Foundation.