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In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.
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Das Anti-Ärger-Buch, Barbara Gerhards
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Das Anti-Ärger-Buch
- Podtytuł
- In 3 Schritten frei von Ärger
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Barbara Gerhards
- Wydawca
- Junfermann
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 168
- ISBN13
- 9783749502530
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- In diesem Buch lernen Sie, wie Sie Ihren Ärger effektiv bewältigen können. Ein dreistufiger Prozess – filtern, klären, befreien – hilft Ihnen, Ärger-Anlässe zu analysieren und zu lösen. Praktische Fallbeispiele, Schaubilder und Übungen unterstützen Sie dabei, die Methoden sofort anzuwenden und ein Leben ohne Wut zu führen.