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Ab 40 verändert sich für Frauen vieles, doch sie können selbst Einfluss nehmen. Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann erklären einfühlsam, wie Ernährung die Gesundheit positiv beeinflusst und Symptome der Perimenopause lindern kann. Das Buch bietet praktische Tipps, Checklisten und empowernde Informationen für Frauen in und nach der Lebensmitte.
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Somebody told me, Susanne Liedtke, Christina Enzmann
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Somebody told me
- Podtytuł
- Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Susanne Liedtke, Christina Enzmann
- Wydawca
- Brandstätter Verlag
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 224
- ISBN13
- 9783710608155
- Seria
- Kategorie
- Ocena
- 4,8 z 5
- Opis
- Ab 40 verändert sich für Frauen vieles, doch sie können selbst Einfluss nehmen. Susanne Liedtke und Dr. Christina Enzmann erklären einfühlsam, wie Ernährung die Gesundheit positiv beeinflusst und Symptome der Perimenopause lindern kann. Das Buch bietet praktische Tipps, Checklisten und empowernde Informationen für Frauen in und nach der Lebensmitte.