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Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit und Lebensqualität, besonders bei Menschen über 40. Hans Andreas Bloss bietet in diesem Ratgeber sanfte Bewegungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene, die bei verschiedenen Vorerkrankungen helfen. Der Fokus liegt auf moderater körperlicher Aktivität ohne Hochleistungssport.
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Mit Bewegung geht alles besser, Hans A. Bloss
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Mit Bewegung geht alles besser
- Podtytuł
- Gesund und fit bis ins hohe Alter – so klappt es
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Hans A. Bloss
- Wydawca
- Avoxa
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 96
- ISBN13
- 9783774116665
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Regelmäßige Bewegung fördert die Gesundheit und Lebensqualität, besonders bei Menschen über 40. Hans Andreas Bloss bietet in diesem Ratgeber sanfte Bewegungsprogramme für Anfänger und Fortgeschrittene, die bei verschiedenen Vorerkrankungen helfen. Der Fokus liegt auf moderater körperlicher Aktivität ohne Hochleistungssport.