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Dein Workbook gegen Kopfchaos
Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität
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Dieses Arbeitsbuch von Katharina Schön richtet sich an neurodivergente Menschen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von Alltagssituationen. Es behandelt Themen wie Aufschieberitis, Emotionen und Stress, um Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zu fördern. Schön ist selbst betroffen und bringt ihre Erfahrungen ein.
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Dein Workbook gegen Kopfchaos, Katharina Schön
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Dein Workbook gegen Kopfchaos
- Podtytuł
- Strategien und Methoden für neurodivergente Menschen - Bei AD(H)S und Hochsensibilität
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Katharina Schön
- Wydawca
- Kösel
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 176
- ISBN13
- 9783466348190
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 4 z 5
- Opis
- Dieses Arbeitsbuch von Katharina Schön richtet sich an neurodivergente Menschen und bietet praktische Strategien zur Bewältigung von Alltagssituationen. Es behandelt Themen wie Aufschieberitis, Emotionen und Stress, um Selbstakzeptanz und Selbstbewusstsein zu fördern. Schön ist selbst betroffen und bringt ihre Erfahrungen ein.