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Meine Momente zum Durchatmen
Luft holen für Körper und Geist
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Achtsames Atmen bildet die Grundlage des Yoga und fördert Gesundheit und Entspannung. Der Leser lernt, den eigenen Atemfluss zu spüren und durch meditative Sätze sowie praktische Anleitungen eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen. Atemvoll durch den Tag statt atemlos durch die Nacht!
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Meine Momente zum Durchatmen, R. Sriram, Anjali Sriram
- Język
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Meine Momente zum Durchatmen
- Podtytuł
- Luft holen für Körper und Geist
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- R. Sriram, Anjali Sriram
- Wydawca
- Herder
- Rok wydania
- 2021
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 48
- ISBN13
- 9783451033018
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Ocena
- 2 z 5
- Opis
- Achtsames Atmen bildet die Grundlage des Yoga und fördert Gesundheit und Entspannung. Der Leser lernt, den eigenen Atemfluss zu spüren und durch meditative Sätze sowie praktische Anleitungen eine ganzheitliche Entspannung zu erreichen. Atemvoll durch den Tag statt atemlos durch die Nacht!