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Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.
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Dranbleiben!, Mark Maslow
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Dranbleiben!
- Podtytuł
- Die Erfolgsformel für lebenslange Fitness und Gesundheit – das Buch zum Nr. 1 Podcast »Fitness mit M.A.R.K.« vom Bestsellerautor von »Looking Good Naked«
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Mark Maslow
- Wydawca
- Südwest
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN13
- 9783517103228
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Mark Maslow, Bestsellerautor und Profi-Coach, präsentiert in seinem neuen Buch die 5 Erfolgsprinzipien für individuelle Fitnessziele. Mit 20 essenziellen Übungen und Tipps zur Motivation, Ernährung und Regeneration bietet er eine umfassende Anleitung für effektives Training zu Hause und im Gym.