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"Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt" von Hubert Beck ist ein umfassender Ratgeber für Marathontraining. Er bietet systematische Trainingspläne, Tipps zur Ausrüstung und Ernährung sowie mentale Vorbereitung. Ideal für Anfänger und erfahrene Läufer, um ihre Leistung zu steigern und sich optimal auf Marathons vorzubereiten.
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Das große Buch vom Marathon, Hubert Beck
- Język
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Das große Buch vom Marathon
- Podtytuł
- Lauftraining für Marathon, Halbmarathon und 10 km. Mit Trainingsplan für Anfänger & Laufprofis. Tipps für die optimale Marathon-Vorbereitung, Ernährung, & Ausrüstung
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Hubert Beck
- Wydawca
- Copress
- Rok wydania
- 2023
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 384
- ISBN13
- 9783767913028
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- "Marathon - auch 42 km beginnen mit einem Schritt" von Hubert Beck ist ein umfassender Ratgeber für Marathontraining. Er bietet systematische Trainingspläne, Tipps zur Ausrüstung und Ernährung sowie mentale Vorbereitung. Ideal für Anfänger und erfahrene Läufer, um ihre Leistung zu steigern und sich optimal auf Marathons vorzubereiten.