Obecnie nie mamy tej książki w magazynie
Więcej o książce
Pilates an der Wand ist die neue Fitnessmethode, die Stabilität und Widerstand nutzt, um Muskeln zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhöhen. Trainerin Lisa Schweikhardt bietet ein 30-Tage-Programm mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Fitnesslevel sowie 5-Minuten-Kurzeinheiten gegen alltägliche Beschwerden.
Zakup książki
Fit mit Wandpilates, Lisa Schweikhardt
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
Jak tylko się pojawi, wyślemy Ci wiadomość e-mail.
Metody płatności
Nikt jeszcze nie ocenił.
- Tytuł
- Fit mit Wandpilates
- Podtytuł
- Das effektive Training für einen starken, straffen und geschmeidigen Körper. Mit 30-Tage-Programm
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Lisa Schweikhardt
- Wydawca
- Riva / riva Verlag
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN13
- 9783742327598
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Pilates an der Wand ist die neue Fitnessmethode, die Stabilität und Widerstand nutzt, um Muskeln zu kräftigen und die Beweglichkeit zu erhöhen. Trainerin Lisa Schweikhardt bietet ein 30-Tage-Programm mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Fitnesslevel sowie 5-Minuten-Kurzeinheiten gegen alltägliche Beschwerden.