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Die TV-Show »Ninja Warrior« begeistert viele, und Benni Grams, ein erfahrener Teilnehmer und Parkour-Trainer, zeigt, wie man die nötigen Fähigkeiten erlernt. Mit Grundlagen wie Planks und Klimmzügen sowie speziellen Techniken und Trainingsplänen wird jeder zum Ninja, egal ob zu Hause oder im Parcours.
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Train like a Ninja, Benni Grams
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Train like a Ninja
- Podtytuł
- Hangeln, klettern, springen – werde fit wie ein Warrior und überwinde jedes Hindernis
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Benni Grams
- Wydawca
- Riva / riva Verlag
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 192
- ISBN13
- 9783742327178
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Die TV-Show »Ninja Warrior« begeistert viele, und Benni Grams, ein erfahrener Teilnehmer und Parkour-Trainer, zeigt, wie man die nötigen Fähigkeiten erlernt. Mit Grundlagen wie Planks und Klimmzügen sowie speziellen Techniken und Trainingsplänen wird jeder zum Ninja, egal ob zu Hause oder im Parcours.