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"Fit ab 50" ist ein Kochbuch und Gesundheitsratgeber für aktive Menschen über 50. Es bietet 111 gesunde Rezepte, die auf die veränderten Bedürfnisse des Körpers abgestimmt sind. Der Ratgeber beantwortet wichtige Fragen zur Ernährung und Bewegung in dieser Lebensphase und fördert ein genussvolles, gesundes Leben.
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Fit ab 50, Astrid Büscher, Angela Jordan
- Język
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- (twarda)
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- Tytuł
- Fit ab 50
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Astrid Büscher, Angela Jordan
- Wydawca
- Stiftung Warentest
- Rok wydania
- 2020
- Oprawa
- twarda
- Liczba stron
- 256
- ISBN13
- 9783747103111
- Seria
- Opis
- "Fit ab 50" ist ein Kochbuch und Gesundheitsratgeber für aktive Menschen über 50. Es bietet 111 gesunde Rezepte, die auf die veränderten Bedürfnisse des Körpers abgestimmt sind. Der Ratgeber beantwortet wichtige Fragen zur Ernährung und Bewegung in dieser Lebensphase und fördert ein genussvolles, gesundes Leben.