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Mentale Stärke

Der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Gemeinschaft

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  • 320 stron
  • 12 godzin czytania

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In "Mentale Stärke" zeigt Psychiater Manfred Spitzer, dass mentale Stärke für jeden wichtig ist, nicht nur für Leistungssportler. Er beleuchtet, wie Erschöpfung, Burnout und Aufmerksamkeitsstörungen unser Leben beeinflussen. Mit neuen Studien erklärt er, wie wir unsere Willenskraft und Resilienz gezielt trainieren können.

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Mentale Stärke, Manfred Spitzer

Język
Rok wydania
2025
Oprawa
(twarda)
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Tytuł
Mentale Stärke
Podtytuł
Der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Gemeinschaft
Język
niemiecki
Rok wydania
2025
Oprawa
twarda
Liczba stron
320
ISBN13
9783426276747
Seria
Tagi
Opis
In "Mentale Stärke" zeigt Psychiater Manfred Spitzer, dass mentale Stärke für jeden wichtig ist, nicht nur für Leistungssportler. Er beleuchtet, wie Erschöpfung, Burnout und Aufmerksamkeitsstörungen unser Leben beeinflussen. Mit neuen Studien erklärt er, wie wir unsere Willenskraft und Resilienz gezielt trainieren können.