Więcej o książce
Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!
W magazynie mamy łącznie książkiPřerušovaný půst pro ženy(2022)
Zakup książki
Přerušovaný půst pro ženy, Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka),
- Stan książki
- Dobry
- Cena
- 26,55 zł
Metody płatności
Brakuje nam tutaj Twojej recenzji.
- Tytuł
- Přerušovaný půst pro ženy
- Język
- czeski
- Autorzy
- Cynthia Thurlow, Jaroslav Foršt
- Wydawca
- IFP Publishing
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 336
- ISBN10
- 8088472016
- ISBN13
- 9788088472018
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Zdrowie & Medycyna, Zdrowie, Diety
- Ocena
- 3,1 z 5
- Opis
- Speciálně pro ženy navržený šestitýdenní program PP45, který je trvale udržitelnou cestou k tomu cítit se lépe, zhubnout a zlepšit zdraví. Přirozený režim střídání jídla a půstu nejčastěj v režimu 16:8 je dnes již vědecky ověřenou metodou snížení váhy a nastolení hormonální rovnováhy, ať už jste v jakékoliv fázi ženského cyklu. Kniha Přerušovaný půst pro ženy vám pomůže: - Trvale zhubnout bez pocitu hladu, divokých chutí nebo dlouhých období stagnace. - Obnovit hormonální rovnováhu a zmírnit příznaky spojené s perimenopauzou a menopauzou. - Zažít nárůst fyzické i duševní energie. - Zjistit, jaké potraviny jsou pro metodu přerušovaného půstu nejvhodnější. - Lépe se soustředit, lépe spát. - A mnoho dalšího!