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Thomas Frankenbach zeigt, dass Übergewicht und gestörtes Essverhalten oft mit einem verlorenen Körperbewusstsein zusammenhängen. Seine somatische Intelligenz-Methode fördert achtsames Essen und Trinken, um die Bedürfnisse des Körpers zu erkennen und ein gesundes, nachhaltiges Ernährungsverhalten zu entwickeln.
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Somatische Intelligenz - Mit der Weisheit des Körpers essen, was ich wirklich brauche, Thomas Frankenbach
- Język
- Rok wydania
- 2024
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- Tytuł
- Somatische Intelligenz - Mit der Weisheit des Körpers essen, was ich wirklich brauche
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Thomas Frankenbach
- Wydawca
- VAK Verlags GmbH
- Rok wydania
- 2024
- ISBN13
- 9783867312790
- Seria
- Opis
- Thomas Frankenbach zeigt, dass Übergewicht und gestörtes Essverhalten oft mit einem verlorenen Körperbewusstsein zusammenhängen. Seine somatische Intelligenz-Methode fördert achtsames Essen und Trinken, um die Bedürfnisse des Körpers zu erkennen und ein gesundes, nachhaltiges Ernährungsverhalten zu entwickeln.