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Dieses Taschenbuch bietet Unterstützung für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien. Es erläutert den Einfluss von Digitalisierung auf die Gesundheit und bietet einfache Strategien, Handlungsanweisungen und Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, um körperliches und mentales Wohlbefinden zu fördern.
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Entspannt am Smartphone, Tablet und PC für Erwachsene, Michaela Friedrich, Stephan Degle
- Język
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Entspannt am Smartphone, Tablet und PC für Erwachsene
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Michaela Friedrich, Stephan Degle
- Rok wydania
- 2022
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 121
- ISBN13
- 9783942873611
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Opis
- Dieses Taschenbuch bietet Unterstützung für einen gesunden Umgang mit digitalen Medien. Es erläutert den Einfluss von Digitalisierung auf die Gesundheit und bietet einfache Strategien, Handlungsanweisungen und Übungen, die leicht in den Alltag integriert werden können, um körperliches und mentales Wohlbefinden zu fördern.