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Viele Erwachsene, besonders in der Midlifecrisis, leiden unter Schlafproblemen. Über 80 % der Berufstätigen in Deutschland schlafen schlecht ein oder wachen oft auf. Dies führt zu Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Leistungsabfall. Verantwortungen in Job und Familie verstärken das Schlafproblem und die innere Unruhe.
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Schlaf gut, Kühne Evelyn
- Język
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Schlaf gut
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Kühne Evelyn
- Wydawca
- Borè
- Rok wydania
- 2024
- Oprawa
- miękka
- ISBN13
- 9783989230897
- Seria
- Kategorie
- Opis
- Viele Erwachsene, besonders in der Midlifecrisis, leiden unter Schlafproblemen. Über 80 % der Berufstätigen in Deutschland schlafen schlecht ein oder wachen oft auf. Dies führt zu Müdigkeit, Unkonzentriertheit und Leistungsabfall. Verantwortungen in Job und Familie verstärken das Schlafproblem und die innere Unruhe.