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Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.
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Bodybuilding, die besten Methoden, Berend Breitenstein
- Język
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- (miękka)
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- Tytuł
- Bodybuilding, die besten Methoden
- Język
- niemiecki
- Autorzy
- Berend Breitenstein
- Wydawca
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Rok wydania
- 2001
- Oprawa
- miękka
- Liczba stron
- 156
- ISBN13
- 9783499610073
- Seria
- Kategorie
- Tagi
- Kulturystyka
- Opis
- Das Buch bietet Bodybuildern und kraftorientierten Fitnesssportlern gezielte Trainingsmethoden für spezifische Ziele und erklärt, wann und wie diese effektiv eingesetzt werden sollten. Zudem werden Methoden für effektiven Fettabbau vorgestellt.