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Ruhe und Stille. Der achtsame Weg in einer lauten und schnellen Umwelt

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  • 176 stron
  • 7 godzin czytania

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Das Buch bietet Unterstützung bei der Suche nach innerer Stille und Achtsamkeit. Es zeigt, wie die Ruhe als Quelle innerer Stärke und Selbsterkenntnis genutzt werden kann. Der Autor gibt praktische Tipps, Übungen und Beispiele aus der Natur sowie klösterliches Schweigen, um besser mit Hektik und Lärm umzugehen.

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Ruhe und Stille. Der achtsame Weg in einer lauten und schnellen Umwelt, Adam Ford

Język
Rok wydania
2020
Oprawa
(twarda)
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Tytuł
Ruhe und Stille. Der achtsame Weg in einer lauten und schnellen Umwelt
Język
niemiecki
Autorzy
Adam Ford
Rok wydania
2020
Oprawa
twarda
Liczba stron
176
ISBN13
9783935407717
Seria
Kategorie
Literatura naukowaSamopomoc
Tagi
Tematyka psychologiczna, Uważność
Opis
Das Buch bietet Unterstützung bei der Suche nach innerer Stille und Achtsamkeit. Es zeigt, wie die Ruhe als Quelle innerer Stärke und Selbsterkenntnis genutzt werden kann. Der Autor gibt praktische Tipps, Übungen und Beispiele aus der Natur sowie klösterliches Schweigen, um besser mit Hektik und Lärm umzugehen.